唄う瞑想キールタンとは？

はりぼ〜、カイラヴァです。

いかがお過ごしですか？

私は最近、母と宮古島へ初めてのふたり旅をしてきました。

とても新鮮で、普段しない深い会話をたくさんして

母のことをもっと知り、もっと好きになって、尊敬の気持ちが湧いてきました。

今までとは違う感じです。

大きなギフトを頂いた旅でした。

さて、夏に愛知で行われたキールタンライブの様子をYoutubeにアップしましたよ。

キールタンの集いってどんな感じだろう？

行ってみたい

行きたかったけど、行けなかった

そんな方は、どうぞ見てね。聴いてね。

みんなで唄うキールタンは、やっぱり気持ちよくて楽しい。

🪷唄う瞑想 – Kirtan（キールタン）とは 

キールタンは、インドの伝統的なお祈りの音楽です。 

唄う瞑想とも呼ばれ、サンスクリットの聖なるマントラを音にのせて 唱えるバクティヨーガの実践です。 

メロディやリズムに身を委ねながら声を合わせることで、心の中の静けさと喜びが 自然にあふれ出していきます。 

「唄うこと＝祈り」 

それは、誰かのためでも、何かを得るためでもなく、 自分の中心（ハート）へと還るための道です。 

🌿 ガイド：どうやって聴くか 

・深呼吸して、音に身をゆだねてください。 

・唄いたくなったら、声を出してもOK。 

・ただ聴くだけでも、マントラの波動が心を整えてくれます。 

・雑念が浮かんでも大丈夫。そのたびに音へ戻りましょう。 

🌿効果と体験 

・心が穏やかになり、自然と笑顔が戻る 

・「今ここ」に集中できる 

・不安やストレスがやわらぐ 

・声を出すことで感情が浄化される 

・スピリチュアルなつながりを感じる 

キールタンは、音を通して心と心が共鳴する瞑想。 ひとりでいても、画面を通して誰かと一緒に「ひとつ」になれる時間です。

youtubeで一緒に唄ってみよう

 🎶 About this Live 25/8/11 満月🌕 　Kairava Kirtan Live – Live at Aichi, Japan 

美しい庭園のある古民家でのライブ録画。 あたたかい笑いと静けさが溶け合う、

一緒に唄ったり、聴いたりしながら、心の旅のような時間をどうぞお楽しみください。

お知らせ

12月と1月から始まるマンツーマンキールタンプラクティショナーコース受講生募集しています。

やってみたい。学んでみたい。私でもできる？

などなど気になる方は、無料ヒアリングセッションをしていますので

contactまでご連絡くださいね。