バガヴァッド・ギーターのメッセージ ー仕えることは愛することー

5000年前の聖典バガヴァッド・ギーター

昨日は、バガヴァッド・ギーターを唄うクラスでした。

ご一緒してくださったみなさま ありがとうございます。

みんなで唄うのは最高に楽しい。

最近は、ギターを奏でながら バガヴァッド・ギーターのシュローカを

唄うことに夢中です。

意味はわからなくても サンスクリット語の響きは聴いて唱えることで

私たちの心身を整えて、癒します。

みんなで唄っている動画を歌詞付きでインスタグラムにアップしていますので

興味ある方は一緒に唄ってみてくださいね。

（フォローやいいねしてくださるうれしいです☺️）

動画の最後で唄っているバガヴァッド・ギーター 5-29は、好きな節のひとつ。

'至上主は一切の生物の幸福を願う大慈悲者であると、

これを知る人は永遠の平安に達する。' のだと。

神様は、いつも私たちの幸せを望んでいる。

祈っても祈らなくても。 神様を想っても、想わなくても。

なんて、優しいんだ。

でも、うた３つ目の4-11でクリシュナはこう言ってる。

'私へ身を委ねた程度に応じて、私は人々に報いる' と。

神様を信頼している分だけ、神様に任せている分だけ 神様はあなたの望みに応えるよ。

ってね。

バガヴァッド・ギーターのメッセージは '私たちの行為を通して神に仕えること'。

'仕えること' は '愛すること'。

愛するためには 自分が愛されていることに気づくこと。

私たちは愛されて、自分は受け入れられていると守られた安心の中で

はじめて愛することができる。 与えることができる。

バガヴァッド・ギーターは 私たちがどれだけ神様から愛されているかを教えてくださる

書物です。

ぜひ一緒に学び、唄いましょう。

あなたが安心していますように。

世界を優しい眼差しで見ることができますように。

バガヴァッド・ギーターを読みたい方はこちらでご購入頂けます。

Ys.Kairava.dd （カイラヴァ）

キールタンをする上で大切なこと

ハレークリシュナ！

カイラヴァです。

私は、キールタンを始めて12年になりますが

改めて今の私の言葉で、歌うヨーガや歌う瞑想とも呼ばれる 'キールタン' についてお話しします。

キールタンは、インド版讃美歌。お祈りの音楽です。

バクティ・ヨーガの修練方法のひとつであり、この言葉には

「唱える、讃える、賛美する」などの意味があります。マントラと呼ばれる神さまのお名前やお祈りの言葉をコール&レスポンスで繰り返し歌います。

インドの叡智ヴェーダでは、キールタンはセルフリアライゼーション（自己の悟り）の簡単な方法だと言われています。

これは、普通の音楽とは違う、スピリチュアルヴァイブレーション。

魂を浄化することができると。

キールタンをする上で大切なことがあります。

それは、感謝の気持ちを持って歌うこと。

これらの神聖な歌はマントラの意味はわからなくても心の内側に在る神聖な

存在と響き合うことから、心身は浄化され深い癒しが訪れます。

私にとってキールタンは、出会ったばかりのときは

すでにある安心感を思い出すものでした。

でも今では、神様を讃える、神様への溢れる気持ちを伝える

大切なツールです。

キールタンは、私たちにすべてを与えてくださっている神への贈り物。

すべての生命体を永遠の平和へと導くもの。

本来キールタンは、神に愛と献身を捧げる音楽。

’愛と献身’と言うと、難しく感じられる方もいらっしゃるかもしれませんが

いつも私たちに必要な恵みを与えてくださる神様や私たちの内なる神聖な存在に

’ありがとう’ という感謝の気持ちで唄うことで充分大丈夫ですよ。

献身奉仕のヨーガ、バクティヨーガは感謝の気持ちから始まると言われています。

神様のお名前やお祈りの言葉は、本当に神聖な、聖なる響きですので

感謝と敬意の気持ちを持って唄うことで純粋な自分へと戻る力、浄化する力が増します。

少なくても基本的な理解と神さまに対する信じる気持ちがあると

さらに唄う力、祈る力が出てきます。

私たちは神様を讃えて唄っているのだから。

もちろん、最初はただ楽しく歌ったり、聴いたりしても大丈夫です。

もし、慣れてきたら、もうちょっと本気でやってみようかなと思ったら

その意識で聴いて、唄ってみてくださいね。

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ときどき、インスタライブしているよ。

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ハレークリシュナマハーマントラとは

カイラヴァです。

ハレークリシュナマハーマントラについてお話しします。

マハーは、「偉大な」「最高の」という意味があり、たくさんあるマントラの中でも

最も最高のマントラとして知られています。

このマントラには

 「永遠なる最高の喜び」 という意味があります。

聞いたり、唱えたりすることで、心に積もった埃を取り去り、

内側に眠っている真の喜びと愛が目覚めさせてくれます。

500年前に、お坊さんしか唱えられてなかったこのマントラを主チャイタンニャが

教育が受けられなくて文字が読めない人も、お坊さんじゃなくても

誰もが唱えられるようにみんなに届けてくれました。

とても慈悲深いマントラ。

心に響かせるように唄ったり、唱えたくなりますね。

ハレークリシュナマハーマントラの意味

ハレー ＝ ハリ と 同じく 主、神 または、主、神のエネルギー。呼びかけ。

奪い去る精神的向上の為に 不必要なものを取る。

クリシュナ ＝ クリシュナの 'クリシュ' は存在、'ナ' は喜び。

クリシュナは、すべての存在と喜びの源。

ラーマ ＝ 内なる神聖な喜び、最高の永遠の喜び。

ラーマーヤナで登場する ラーマ王も指していますがクリシュナのお兄ちゃんバララーマ や 最愛の恋人ラーダラーニーのことも指しています。

もう一度、一言で お伝えするとハレークリシュナマハーマントラは、

 「永遠なる最高の喜び」 です。

話は変わって、昨年夏のキールタンツアーの振り返り。

神戸でキールタン活動をされているさっちゃんこと今村幸子さんと一緒に唄った

キールタンライブの動画をYouTubeにアップしています。

（ Youtubeのフォローやいいねをしてくださると励みになります☺️）

ハレークリシュナマハーマントラのフルヴァージョンです。

一緒に唄ったり、BGMとして流したりと聴いてみてください。

眠れないときに流すと、安心してよく眠れるという声もたくさん頂いています。

神聖な喜びのマントラを たくさん 聴いて 唱えて、不必要なもの手放して、ハートを浄化し、心の奥から外の世界へ愛と喜びで溢れさせましょう。

この優しい響きがあなたの心を包みますように。

あなたが今日も安心していますように。

神様との関係の中で本当の自分に出会えますように。

Chant and be Happy

Hare Krsna♡